有许多考生在工作许多年后总觉得时间不够用，担心报考成人学历后没有时间去学习，为此，上海成考网为各位考生整理了上海专升本时间管理方法，教你如何提高复习效率。

上海专升本时间管理方法

　　1.迷茫疑惑

　　没有为以后的几天、几个月甚至几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。王健林说凡事都要设立一个小目标，比方说我先挣他一个亿。

　　对于专升本的我们来说，一个亿可能有些困难，但是一个早起的习惯、课前的预习、课后的复习等这些小目标，对大家来说还是很容易做到的。

　　2.犹豫不决

　　犹豫不决，不能及时准确的做出决定。这就好像鸵鸟，对不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里一样。这个暗藏的敌人意味着我们对于某项任务不能一次完成，而是花费很多时间。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。

　　3. 精力分散

　　精力分散主要体现在两个方面：一是自控能力较弱，比如：复习看书的时候总想玩会手机，从而无法专心集中注意力，导致复习效果差，也浪费了不少时间;二是体力的超负荷工作造成身心疲惫，从而无法集中精力学习，这也是需要大家避免的。

　　4.持续拖延

　　拖延是时间的窃贼，是时间管理中最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。有三种典型的拖延：拖延不愉快的事情、拖延困难的事情、拖延需要但难做决定的事情。

　　5.总是逃避

　　我们可以找到很多逃避复习和学习的方法。比如：在楼道口溜达以寻找可以聊天的人，或假装上网聊与专升本考试相关的事情，他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情，比如：每天作着复习计划却从不落实。

　　6.被迫中断

　　不在计划中的打断是消耗时间的原因之一。比如：接到朋友来电、本友和你聊天等都是一种对专升本复习的打扰，一般长期住在宿舍的同学都会遇到类似的问题。一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰后就再也想不起来了;在寝室里温书，接了几个电话，一上午就这样结束了……

　　7.完美主义

　　笔记是复习上海专升本复习中的一个重要工具，合理利用可以帮助我们在复习中达到事半功倍的效果。然而有的同学会受完美主义的影响，笔记脏了一点或经过多次涂改后重抄一遍，殊不知这种处理方法既没有达到复习的效果，更浪费了不少时间。